Quando il corpo fa pace con il passato
Cosa significa fare pace con il proprio passato? Una riflessione sull’integrità, tra corpo, memoria e movimento, nei momenti in cui la vita ci chiede di guardarci indietro.
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Pensavo di aver superato questa cosa. E invece no. Perché?
Ti è mai capitato di pensare di aver superato qualcosa e poi ritrovarti di nuovo nello stesso punto? Forse la vita non è una linea retta, ma una serie di passaggi che tornano a chiederci di crescere.
Dare spazio al proprio sentire
Sei sempre tu a tenere insieme le situazioni. Ti occupi delle emozioni degli altri prima delle tue. E alla fine ti senti stanca, senza sapere esattamente perché. Forse non è debolezza. Forse è un segnale: la modalità che ti ha permesso di funzionare non sempre ti permette di riposare.
Quando non ti sei sentita vista: cosa succede al corpo
Se ti senti invisibile o ti adatti troppo nelle relazioni, il corpo potrebbe aver imparato a non sentire. Il rispecchiamento emotivo lascia tracce profonde: esplorarle è un modo per tornare a te.