Autostima e rispecchiamento: trasforma la tua vita con le terapie espressive
Cosa succede quando non ci sentiamo visti o compresi? In questo articolo, esploriamo il concetto di rispecchiamento e come le terapie espressive in generale, e la danzaterapia in particolare, possono offrire una seconda possibilità per ricostruire l'autostima e riconnettersi con il proprio Sé autentico.