Terapie Espressive e Consulenza Familiare

Crescere anche nei momenti difficili
con ascolto, attenzione alle relazioni e strumenti creativi, accompagniamo bambini, adolescenti, adulti e famiglie nei momenti di crisi e cambiamento.

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Il ciclo frustrante di andare avanti senza ascoltarsi

Ti suona familiare?

Ti accorgi che qualcosa non va, ma fai fatica a darle un nome. Vai avanti come puoi, cercando di “tenere duro”, di non pesare sugli altri, di non fermarti troppo.

Intanto il corpo manda segnali: stanchezza, tensione, chiusura, agitazione. Le emozioni si accavallano, le relazioni si fanno più fragili, e ciò che prima funzionava non basta più.

Forse ti sei sentita/o poco compresa/o, giudicata/o, o invitata/o a “razionalizzare”, a essere più forte, più positiva, più veloce nel superare tutto. Ma dentro senti che forzare non aiuta.

Così il ciclo si ripete: o ignori quello che stai vivendo, o provi a risolverlo in fretta — e poi torni al punto di partenza, più stanca/o e più sola/o.

Questo spazio nasce proprio da qui.

Il nostro percorso per attraversare le difficoltà

Per anni abbiamo osservato — e vissuto in prima persona — lo stesso ciclo: persone che cercano di resistere, di “tenere duro” davanti a emozioni intense e cambiamenti della vita, finendo per sentirsi sempre più stanche, tese e sole. Come se la vita chiedesse più forza di quanta fosse davvero disponibile.

Da qui nasce ReCrea.

Un approccio che unisce ascolto profondo, attenzione alle relazioni, lavoro corporeo e linguaggi espressivi per accompagnare bambini, adolescenti, adulti e famiglie nei momenti di passaggio.

Non si tratta di fare di più, né di resistere di più. Si tratta di creare uno spazio sicuro, in cui fermarsi, sentire, dare forma a ciò che accade. Uno spazio in cui resilienza e creatività non vengono forzate, ma possono emergere naturalmente, passo dopo passo.

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Immagina… crescere più resilienti, creativi e centrati

Accogliere le emozioni e i segnali del corpo, così da attraversare le sfide della vita con maggiore leggerezza e chiarezza.
Sentirti più sicuro/a nelle relazioni, capace di ascoltare te stesso/a e gli altri senza sentirti sopraffatto/a.
Godere di strumenti espressivi e corporei che aiutano a trasformare la tensione in energia vitale, senza sentirti esausto/a o sopraffatto/a.
Notare più equilibrio interiore, calma e resilienza nei momenti di stress.
Far parte di uno spazio in cui ci si sente compresi, accompagnati e sostenuti, senza giudizio e con rispetto per i propri tempi.

Oppure continuare come sempre?

Senza un approccio nuovo, il ciclo di tensione, fatica emotiva e stress nelle relazioni continuerà: stanchezza, irritabilità, frustrazione… e la sensazione che la vita sia più difficile di quanto potrebbe essere.

La buona notizia è che non serve restare intrappolati in questo loop. C’è un modo più gentile e consapevole di affrontare le difficoltà, sostenendo le emozioni, il corpo e le relazioni, senza esaurirsi o sentirsi sopraffatti.

Recensioni

Cosa dicono di ReCrea

LEGGI ALTRE RECENSIONI

"Da ReCrea, sento un immediato senso di sollievo appena varco la porta."

Davide

"Dal primo all'ultimo incontro, ogni dettaglio dell'esperienza con ReCrea è un gesto accogliente che stimola la riflessione."

Azzurra

"Trovarmi in uno spazio dove posso esprimere liberamente i miei sentimenti e sentirli compresi profondamente ha avuto un impatto significativo sulla mia autostima."

Mattia

Meet Our Staff

Siamo Stephany e Caranita, qui per accompagnarti

Siamo due professioniste che conoscono i passaggi difficili anche dall’interno. Abbiamo attraversato trasferimenti in paesi nuovi, la distanza dalle famiglie, la malattia e le perdite che non sempre si possono spiegare, risolvere o “chiudere”.

È da queste esperienze che nasce il nostro modo di accompagnare: attento, rispettoso, senza forzature.

Oggi lavoriamo con bambini, adolescenti, adulti e famiglie per aiutarli a trovare un modo più gentile e consapevole di stare con ciò che fa fatica.

Non offriamo risposte pronte, ma una presenza competente e umana, capace di camminare accanto nei momenti più complessi.

Stephany Wolsieffer

Consulente Familiare | Danzamovimentoterapeuta | Docente | Supervisore

Caranita Wolsieffer

Consulente Familiare | Supervisore | Autrice | Relatrice

Come far fiorire la vita dalle sfide?

Ogni difficoltà porta con sé un seme di nuova vita.

ReCrea è uno spazio dove dare sollievo e ristoro alle fatiche e alle pene sofferte.

Qui, resilienza e creatività diventano strumenti concreti per riscrivere la tua storia, ritrovare energia, fiducia e ascolto.

Un luogo sicuro dove muoverti verso la tua prossima stagione, passo dopo passo.

Inizia a coltivare la tua crescita con ReCrea.

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Scegli la fase della vita che vuoi esplorare con ReCrea:

Infanzia

"Mia figlia non riesce a gestire le emozioni. A scuola o in famiglia è tutto uno scontro."

Scopri il percorso genitori-bambini

Adolescenza

"È chiusa, irritabile, distante… non so come aiutarla né farmi ascoltare."

Scopri il percorso per adolescenti

Giovane età adulta

"Mi sento bloccata. Le relazioni mi sfuggono o sono fonte di conflitto."

Scopri i percorsi per giovani adulti

Età adulta

"Faccio la moglie, la mamma, la professionista. Ma a volte mi sento svuotata e mi chiedo: 'E io?'"

Scopri i percorsi per adulti

Terza età

"La vita cambia ritmo e le relazioni evolvono. Cerco un senso e come restare presente."

Scopri i percorsi per la terza età

Transizioni di vita

"Un lutto, un cambiamento, un 'dopo'. Il mondo che conoscevo è cambiato e fatico a trovare il mio posto."

Scopri i percorsi per le transizioni

ReCrea - Terapie Espressive e Consulenza Familiare - Prestazioni socio-educative.

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