ReCrea - Terapie Espressive e Consulenza Familiare - Prestazioni socio-educative.
Percorsi per giovani adulti
Quando ti senti in ritardo rispetto alla vita che
"dovresti" avere.
Quando la pressione delle aspettative diventa fatica
Nella giovane età adulta, il peso delle aspettative può diventare silenzioso ma costante:
- “Dovrei essere più avanti.”
- “Dovrei avere più certezze.”
- “Dovrei sentirmi diversa da così.”
Quando queste frasi si ripetono, il corpo spesso si ferma prima della mente: stanchezza, chiusura, confusione, perdita di motivazione.
Questo percorso nasce per chi non ce la fa più a forzarsi e sente il bisogno di fermarsi, capire, respirare.
Tre modi per accompagnare il tuo passaggio
Ogni persona attraversa le fasi di cambiamento in modo diverso. Per questo, nel percorso per giovani adulti puoi scegliere la forma di accompagnamento più adatta a te.
Consulenza individuale
La consulenza individuale è uno spazio di parola, ascolto e riflessione.
È indicata se senti il bisogno di:
- mettere ordine nei pensieri
- comprendere meglio ciò che stai vivendo
- rileggere la tua storia, le relazioni e le scelte che ti hanno portato fin qui
- trovare chiarezza e direzione in un momento di confusione
Lavoriamo attraverso il dialogo, in un clima di accoglienza e rispetto, per aiutarti a dare senso a ciò che sta accadendo e a individuare nuovi passi possibili.
Danzamovimento terapia individuale
La danzamovimentiterapia è uno spazio in cui il corpo, il movimento e i linguaggi creativi diventano strumenti di ascolto.
È indicata se:
- fai fatica a spiegare a parole ciò che senti
- senti le emozioni bloccate o “incastrate”
- vivi stanchezza, chiusura o perdita di contatto con te
- desideri un lavoro più esperienziale e meno verbale
Attraverso il movimento, il gesto, la musica e l’espressione corporea, diamo forma a ciò che non trova ancora parole, permettendo al cambiamento di emergere in modo naturale e rispettoso dei tuoi tempi.
Danzamovimento terapia di gruppo
Uno spazio condiviso, sicuro e non giudicante, dove il cambiamento avviene anche attraverso l’incontro con altre persone.
È indicata se:
- ti senti sola in ciò che stai vivendo
- fatichi a riconoscerti nel confronto con gli altri
- desideri sperimentare nuove modalità di relazione
- vuoi riscoprire il tuo posto nel gruppo, senza dover dimostrare nulla
Nel gruppo, il movimento diventa linguaggio comune: ci si rispecchia, ci si riconosce, si scopre che le proprie fatiche non sono isolate. Non ci sono coreografie da imparare, né prestazioni da raggiungere: solo il corpo che può tornare a muoversi, esprimersi e sentirsi visto.