Il lutto nel corpo: oltre la linearità del dolore
Il lutto non è solo un’emozione: è un’esperienza corporea. Riconoscere cosa accade nel corpo può aiutare a integrare la perdita senza forzare un "superamento".
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Gratitudine e Trasformazione Interiore: Cosa ci Insegna l'Autunno sulle Relazioni e su Noi Stessi
L’autunno ci invita a raccogliere i frutti delle nostre esperienze e a riflettere sulle relazioni. È il momento ideale per coltivare gratitudine verso i piccoli gesti quotidiani del partner e della famiglia, che spesso passano inosservati. Questo articolo esplora come riconoscere e apprezzare questi atti di cura possa trasformare le relazioni, interrompendo cicli di insoddisfazione e favorendo legami più profondi e appaganti.
Sogni e corpo: attraversare ciò che emerge
Il sogno può essere esplorato anche attraverso il movimento, ma solo in presenza di sicurezza e contenimento.
Lasciar andare insieme: La salute mentale nel cuore della famiglia
In occasione della Settimana Mondiale della Salute Mentale, riflettiamo su come una tragedia possa influenzare le dinamiche familiari. Attraverso la metafora dell’autunno e del lasciare andare, esploriamo il delicato processo di trasformazione che emerge anche nei momenti più difficili, tra speranza e dolore.