Cosa succede quando desideri qualcosa?
Ogni desiderio attiva il corpo. Espansione, paura, trattenimento: riconoscere queste reazioni è il primo passo prima dell’azione.
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L’inverno come tempo di sospensione: sostare prima di ripartire
L’inverno interiore non è fallimento. È un tempo di sospensione in cui il corpo riduce l’attivazione per proteggere e integrare.
L'inverno come custode dei tuoi sogni
L’inverno non è perdita di direzione. È un tempo di riduzione e custodia, in cui il corpo protegge ciò che non è ancora pronto a espandersi.
Sogni e corpo: attraversare ciò che emerge
Il sogno può essere esplorato anche attraverso il movimento, ma solo in presenza di sicurezza e contenimento.