Ciao, sono Stephany.

Sono qui per accompagnarti in un viaggio alla scoperta della connessione tra corpo, mente ed emozioni. Con la mia esperienza nel campo del movimento terapeutico, ti aiuterò a capire come le tue emozioni e pensieri influenzino il tuo respiro, movimento e comportamento, e viceversa.

La mia formazione professionale ha solide radici negli Stati Uniti, dove ho ottenuto la laurea in Counseling e ho svolto tirocini in contesti ospedalieri e universitari. 

Successivamente, mi sono specializzata nell'uso terapeutico del corpo attraverso un corso quadriennale presso l'Art Therapy Italiana di Bologna. Durante questo percorso, ho completato tirocini con bambini con comportamenti oppositivi presso il centro di Neuropsichiatria Infantile e ho condotto gruppi di sostegno presso ReCrea, dove ho sperimentato un approccio somatico per affrontare il dolore legato alle perdite.

Grazie a questa combinazione di esperienze, sono in grado di offrire un supporto completo e attento, fondato su una solida comprensione delle dinamiche emotive e dell'importanza del corpo nel processo terapeutico.

La mia empatia non si limita al piano cognitivo, ma è anche esperienziale, derivante dalla mia personale elaborazione di traumi fisici ed emotivi durante il percorso delle mie psicoterapie. Questo mi rende più sensibile alle tue sfide e mi fornisce gli strumenti per essere autentica e comprensiva al tuo fianco.

Nel mio approccio, esamino attentamente il tuo rapporto con il corpo. Attraverso l'intreccio di dialogo, movimento ed espressione creativa, lavoriamo insieme per individuare temi, modelli e sfide che emergono fisicamente. Durante le sessioni, ti aiuto a riconoscere e trasformare schemi di movimento che possono limitarti. Ti incoraggio a sperimentare diverse forme di movimento per capire meglio i tuoi desideri e bisogni e ascoltare il tuo corpo. Possiamo anche usare musica, immagini e altre forme d'arte per arricchire la tua espressione creativa e il processo di esplorazione emotiva.

Lavoreremo insieme per capire le tue emozioni e le sensazioni del tuo corpo. Useremo tecniche di respirazione, rilassamento muscolare e consapevolezza corporea per gestire lo stress e ritrovare l'equilibrio emotivo.

Non ignorare le tue emozioni, altrimenti rischi di trascurare il tuo corpo e di sviluppare problemi psicosomatici che compromettono il tuo benessere. Sei pronto per iniziare questo viaggio di consapevolezza e guarigione con me?

Immagina una vita in cui ti senti pienamente connesso con te stesso, in cui le tue emozioni sono vissute e gestite in modo armonioso. Attraverso una maggiore consapevolezza corporea, potrai liberarti dalle catene delle sensazioni fisiche e emotive opprimenti, scoprendo un senso di benessere e equilibrio interiore che trasformerà radicalmente la tua esperienza quotidiana.

Non aspettare altro tempo per iniziare il tuo percorso verso il benessere emotivo. Contattami oggi stesso per un consulto gratuito e insieme inizieremo il tuo viaggio di guarigione verso una vita più piena e soddisfacente.