Quali possono essere gli effetti di una malattia cronica sulla salute mentale?

Se soffri di una malattia cronica, non sei solo. Il 39,1% degli italiani dichiara di essere affetto da una qualche forma di malattia fisica cronica. Ecco alcuni esempi di malattie croniche: • Artrite • Diabete • Epilessia • Fibromialgia • Lupus • HIV / AIDS • Ipertensione Molte persone che soffrono di una malattia cronica possono diventare depresse. Si stima che circa un terzo dei pazienti con una malattia cronica soffra di depressione. Spesso, la depressione è una reazione alla diagnosi. Può essere schiacciante scoprire di dover convivere con una malattia per settimane, figuriamoci per tutta la vita. Alcuni tipi di malattie croniche possono anche, e improvvisamente, cambiare il modo in cui una persona vive la sua quotidianità. Potrebbe non essere in grado di svolgere normali attività e, in alcuni casi, perdere completamente la propria autonomia. Inoltre, ci sono malattie fisiche che possono causare veri e propri cali di umore perché vanno a colpire il sistema nervoso centrale o il sistema endocrino, come ad esempio malattie alla tiroide, la malattia di Cushing, la malattia di Parkinson e dolore cronico. SINTOMI DI DEPRESSIONE Se tu o qualcuno che conosci ha ricevuto di recente una diagnosi di malattia cronica, è importante fare attenzione ai segnali della depressione. Questi possono includere: • Sentirsi tristi e privi di speranza • Perdita di interesse in situazioni e frequentazioni normalmente piacevoli • Cambiamenti dell'appetito (mangiare troppo o troppo poco) • Problemi con il sonno (dormire troppo o troppo poco) • Stanchezza esagerata e mancanza di energia • Difficoltà di concentrazione • Ideazioni suicide Comprendere il legame tra malattia cronica e depressione è estremamente importante. Chiedere l’aiuto adeguato non è un segnale di debolezza. Anzi, rivela una buona dose di forza per far fronte alla difficoltà. Molti pazienti riferiscono che integrare un sostegno psicologico alle cure farmacologiche sia un approccio efficace per stabilizzare l’umore. Molto utile, inoltre, è circondarsi di una rete di supporto amorevole fatto di amici e familiari. Se tu o una persona a te cara si sente triste e senza speranza a causa della convivenza quotidiana con una malattia cronica, ti prego di contattarmi. Ti spiegherò come posso essere di sostegno.